By being yourself, you put something wonderful in the world that was not there before.

- edwin elliot -

Liebe/R Du

Seit über 20 Jahren praktiziere ich die 5Rhythmen Bewegungsmeditation. Sie hat mein Leben nicht nur verändert, sondern vervollkommnet - die Bewegung ist Essenz, sie ist unerlässlich, und das Verstehen der eigenen Bewegung aktiviert die tiefsten Schichten und verwandelt, macht rund und ‘ganz’ - ohne Worte, dafür atmend, schwitzend, spürend, wahrnehmend, begreifend. Aus tiefstem Herzen und mit grosser Freude darf ich hier meine Passion, meine geliebte Meditationsmethode präsentieren: 5Rhythmen nach Gabrielle Roth - Bewegungsmeditation für Dich und Dein inneres Wachstum - ich bin überglücklich darf ich seit 14 Jahren als zertifzierte Lehrende für Dich den Raum halten.

💞💃💞 Auf Wiedertanz 💞💃💞 Susanna

Hier findest Du alle 5Rhythmen Offerings (einfach draufklicken) - es ist mir eine Freude und eine Ehre, dass wir gemeinsam unterwegs sind:

• Heartbeat - die Bewegung der Gefühle
  eine Einführung in die 2. Schicht der 5Rhythmen Bewegungslandkarte
  Fr 24.10.2025 - So 26.10.2025
  Herzfrequenz, Rohrerstr 100 Aarau

  
  

• LEUCHTKRAFT - 5Rhythmen Heartbeat
  Fr 21.11.2025 - So 23.11.2025
  eine tiefe Reise in Deine eigene Gefühlslandkarte - wir entfesseln und betrachten das was in uns wohnt um danach zu optimieren, zu aktualisieren … alles Formen der Heilung … Gefühle folgen einer präzisen Logik, Du kannst Deinen eigenen Code kracken und Dich in Deine Bestform upliften … let’s go!

  
  

• Essenz der 5Rhythmen / Der weise Körper
  5Rhythmen WAVES Level
  in dieser 5-teiligen Tagesworkshop Reise erlebst Du Dich in jedem Rhythmus und entdeckst Deine flutschigen wie auch herausfordernden Momente, je nachdem in welchem Rhythmus wir grad unterwegs sind … im Körper zu Hause zu sein ist mehr als Atmen und Duschen … es ist eine heilige Beziehung, die wichtigste überhaupt … den eigenen Körper und seine Mechanismen zu kennen ist DER Schlüssel zu Deinem authentischem Sein. Wir nehmen uns Zeit um so richtig die Wege des Körpers zu erforschen …
  Teil 1 21.09.2025 FLOWING
  Teil 2 19.10.2025 STACCATO
  Teil 3 09.11.2025 CHAOS
  Teil 4 14.12.2025 LYRICAL
  Teil 5 11.01.2026 STILLNESS

WIEDERKEHRENDE EVENTS für Deine wöchentliche Meditationspraxis:

Aarau HERZFREQUENZ / DIENSTAGS
Wann: Dienstags 19.15 - 21.15
Wo: Zentrum HERZFREQUENZ, Rohrerstrasse 100, 5000 Aarau

Aarau HERZFREQUENZ / SAMSTAGS
Wann: samstags 19.15 - 21.15
Wo: Zentrum HERZFREQUENZ, Rohrerstrasse 100, 5000 Aarau

Bern
5Rhythmen in Bern BEthlehem / MITTWOCHS
Wann: Mittwochs 19.15 - 21.15
Wo: Eymattstrasse 2b, Bern

Für alle Meditationsabende gilt:
Ausgleich bar: einzeln chf 30.- / ermässigt chf 25.- / Kulturlegi chf 20.-
5er Abo CHF 120.00 / 10er Abo CHF 240.00

Ausgleich
- Twint 079 457 87 57 (bitte Deinen Namen + Datum Teilnahme angeben, danke schön!)
- online Banking ( Du findest alle Infos unten )

Herzlichst zu Dir und Auf Wiedertanz!
Susanna

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Konto CH67 8147 5000 0029 0193 2
SIC BC-Nummer: 81475
SWIFT-BIC: RAIFCH22
Kontoinhaberin: Zsuzsanna Dobos / 4853 Riken AG

Bank name + address:
Raiffeisen Bank / Marktgasse 7 / CH 8180 Bülach
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