Daten
wir tanzen SAMSTAGS
19.15 - 21.15 UHR
2024
Dez 07 / 14 / 21
2025
Jan 04 / 18 / 25
Feb 01 / 15 / 22
Mrz 01 / 08 / 15
Apr 05 / 12 / 26
Mai 03 / 24 / 31
Infos
Die 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde), staccato® (Feuer), chaos® (Wasser), lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude, Elastizität und das Gefühl, die beste Version von uns zu sein.
"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht, fängt die Psyche an, sich zu heilen." Gabrielle Roth
Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.
Ausgleich CHF 30.- oder Abo
ermässigt CHF 25.-
HERZFREQUENZ
Rohrerstrasse 100
5000 Aarau