By being yourself, you put something wonderful in the world that was not there before.

- edwin elliot -

Liebe/R Du

Seit über 20 Jahren praktiziere ich die 5Rhythmen Bewegungsmeditation. Sie hat mein Leben nicht nur verändert, sondern vervollkommnet - die Bewegung ist Essenz, sie ist unerlässlich, und das Verstehen der eigenen Bewegung aktiviert die tiefsten Schichten und verwandelt, macht rund und ‘ganz’ - ohne Worte, dafür atmend, schwitzend, spürend, wahrnehmend, begreifend.

Aus tiefstem Herzen und mit grosser Freude darf ich hier meine Passion, meine geliebte Meditationsmethode präsentieren: 5Rhythmen Bewegungsmeditation nach Gabrielle Roth - für Dich und Dein inneres Wachstum - ich bin überglücklich darf ich seit 14 Jahren als zertifzierte Lehrende für Dich den Raum halten und seit 3 Jahren in meinem eigenen, eigens für die Menschheit kreiertes Zentrum im Dienst der Menschheit sein.

Die Herzfrequenz darf ich ‘meins’ nennen. Ich hüte sie, ich bewirtschafte sie, ich habe sie aus eigener Kraft und mit Hilfe von meiner Seelenfamilie ins Leben gerufen - alle meine finanziellen Mittel habe ich in die Herzfrequenz gesteckt - 230 m2 Schwingboden mit Bio-Eiche, 4 Naturschallwandler, eine 19 m lange Fensterfront, welche Dich unterstützt im Staunen, Schwelgen, während Dein Körper bewegt und Dein Geist immer tiefere Referenzpunkte der Ruhe und des Friedens generiert und verankert.

Ich freu mich sehr wenn Du die Angebote nutzt - Step by Step sind wir alle unterwegs - All my relations!

💞💃💞 Auf Wiedertanz 💞💃💞 Susanna

Hier findest Du alle 5Rhythmen Offerings (einfach draufklicken) - es ist mir eine Freude und eine Ehre, dass wir gemeinsam unterwegs sind:

• 5Rhythmen 1:1
  eine langgehegte Vision wird wahr - in meinem eigenen Zentrum ‘HERZFREQUENZ’ darf ich dieses Offering mit Dir teilen. Bist Du parat für Deinen Frequenzwechsel? Bist Du parat für Deinen ‘Crack’ , der Dein Leben für immer nachhaltig verändert, da ein neuer Refernzpunkt kreiert wird für Dich und Dein inneres Wachstum. Ich freu mich sehr auf Dich!

• Heartbeat - die Bewegung der Gefühle
  eine Einführung in die 2. Schicht der 5Rhythmen Bewegungslandkarte
  Fr 24.10.2025 - So 26.10.2025
  Herzfrequenz, Rohrerstr 100 Aarau

  
  

• LEUCHTKRAFT - 5Rhythmen Heartbeat
  Fr 21.11.2025 - So 23.11.2025
  eine tiefe Reise in Deine eigene Gefühlslandkarte - wir entfesseln und betrachten das was in uns wohnt um danach zu optimieren, zu aktualisieren … alles Formen der Heilung … Gefühle folgen einer präzisen Logik, Du kannst Deinen eigenen Code kracken und Dich in Deine Bestform upliften … let’s go!

  
  

• Essenz der 5Rhythmen / Der weise Körper
  5Rhythmen WAVES Level
  in dieser 5-teiligen Tagesworkshop Reise erlebst Du Dich in jedem Rhythmus und entdeckst Deine flutschigen wie auch herausfordernden Momente, je nachdem in welchem Rhythmus wir grad unterwegs sind … im Körper zu Hause zu sein ist mehr als Atmen und Duschen … es ist eine heilige Beziehung, die wichtigste überhaupt … den eigenen Körper und seine Mechanismen zu kennen ist DER Schlüssel zu Deinem authentischem Sein. Wir nehmen uns Zeit um so richtig die Wege des Körpers zu erforschen …

  jeweils Sonntags / Einzeln oder im Paket buchbar / Anmeldung erforderlich
  Teil 1 21.09.2025 FLOWING
  Teil 2 19.10.2025 STACCATO
  Teil 3 09.11.2025 CHAOS
  Teil 4 14.12.2025 LYRICAL
  Teil 5 11.01.2026 STILLNESS

  einzelne Sonntage chf 140.- / das 5-er Paket pauschal chf 600.-

WIEDERKEHRENDE EVENTS für Deine wöchentliche Meditationspraxis:

Aarau HERZFREQUENZ / DIENSTAGS
Wann: Dienstags 19.15 - 21.15
Wo: Zentrum HERZFREQUENZ, Rohrerstrasse 100, 5000 Aarau

Aarau HERZFREQUENZ / SAMSTAGS
Wann: samstags 19.15 - 21.15
Wo: Zentrum HERZFREQUENZ, Rohrerstrasse 100, 5000 Aarau

Bern
5Rhythmen in Bern BEthlehem / MITTWOCHS
Wann: Mittwochs 19.15 - 21.15
Wo: Eymattstrasse 2b, Bern

Für alle wiederkehrenden Meditationsabende gilt:
Ausgleich bar: einzeln chf 30.- / ermässigt chf 25.- / Kulturlegi chf 20.-
5er Abo CHF 120.00 / 10er Abo CHF 240.00

Deinen Ausgleich darfst gern vorort in Cash geben oder auch twinten:
- Twint 079 457 87 57 (bitte Deinen Namen + Datum Teilnahme angeben, danke schön!)
- online Banking ( Du findest alle Infos unten )

Herzlichst zu Dir und Auf Wiedertanz!
Susanna

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Konto CH67 8147 5000 0029 0193 2
SIC BC-Nummer: 81475
SWIFT-BIC: RAIFCH22
Kontoinhaberin: Zsuzsanna Dobos / 4853 Riken AG

Bank name + address:
Raiffeisen Bank / Marktgasse 7 / CH 8180 Bülach
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